Leichtathletik
Leichtathletik, die Krone des Sports, ist eine Individualsportart mit vielen unterschiedlichen Disziplinen.
Nirgendwo trifft man auf so völlig unterschiedliche Typen: Auf die schweren, eher gemütlichen Werfer, auf die gerne im Rampenlicht stehenden Spinter, auf die grazilen Springer, auf die nervösen Mittelstreckler und auf die schon in jungen Jahren abgeklärt wirkenden Langstreckenläufer.
Ohne Leistungssport gibt es keinen Leichtathletiknachwuchs. Leichtathletik ist eine Sportart für Alle. Im Gesundheitssport sorgen Herzsport, Seniorensport und Wirbelsäulengymnastik für mehr Gesundheit.
Gesundheitssport
Hier sind die Wirbelsäulengymnastik und der Herzsport im Fokus der Gesundheitsgruppen des ABC-Lu. In der Wirbelsäulengruppe ist der Spaß bei der Bewegung groß beim gemeinsamen Training. Genauso ist es im Herzsport. Die Trainingsleiter haben eine Spezialausbildung und sind für den Sport zertifiziert. Gemeinsames Training sorgt für eine gesunde Bewegung.
Freizeitsport
Aktive und Senior*innen treffen sich regelmäßig zu Ballspiel und Gymnastik. Hier steht der Spaß an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund. Nehmen Sie gerne Kontakt auf.